斑禿是一種很常見的驟然性脫發(fā)片狀脫落的現(xiàn)象，引發(fā)斑禿的原因有很多，其中，情緒不好易導致斑禿。

　　情緒不好易導致斑禿，除了在日常飲食中許多加注意以外，西寧青北皮膚病醫(yī)院醫(yī)師還向患者提出以下兩點建議。

　　焦急憂慮的情緒會導致血管的舒縮功能失調，加劇斑禿的形成，所以，斑禿患者要保持心情舒暢，保持樂觀的態(tài)度和良好的精神狀態(tài)，緩解緊張情緒，，這樣才能有利于斑禿的治療。

　    斑禿患者需培養(yǎng)良好的生活習慣，適度的排理作息時間，充足的睡眠時間，注意勞逸結合，避免熬夜和用腦過度。