斑禿應該如何護理？斑禿患者在病發(fā)之時應及時的去�？漆t(yī)院接受的診治，不能只是接受藥物治療，自身卻不知節(jié)制和護理。要知道很多時候，我們?nèi)粘Ｉ�活中的很多細�?jié)可以改變我們的身體健康，甚至有益我們疾病的治療。那么，斑禿患者在日常生活中應該如何護理呢？

　　斑禿應該如何護理？

　　斑禿患者在日常生活調(diào)養(yǎng)中應注意精神、休息和飲食

　　1、放下思想上的包袱；保持舒暢的情緒，避免緊張壓抑的情緒。斑禿雖然脫發(fā)嚴重，病程進展快，但絕大部分都是能夠治好的。因此沒有必要終日緊張、憂慮不安。要知道，緊張憂慮的情緒只會加劇血管舒縮功能的失調(diào)，使毛囊供血障礙加重，不利于頭發(fā)的再生，反而會加重病情。

　　2、合理安排作息時間；需要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結合，避免過度用腦和熬夜，充足的睡眠時間。

　　3、飲食的調(diào)理也很重要；治療期間一定要忌吃辛辣刺激的食物，同時也不要喝濃茶與咖啡，特別是臨睡前不喝刺激性飲料，以免影響睡眠和休息，加重脫發(fā);在日常飲食中應注意補充B族維生素和蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋類等;胱氨酸是頭發(fā)生長的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品。