現(xiàn)代這個(gè)“”時(shí)代，很多人受生活壓力所影響誘發(fā)了很多疾病，皮膚病也常常垂青于她們。西寧青北皮膚病醫(yī)院醫(yī)師介紹，毛囊炎系由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥類皮膚疾病，本病好發(fā)于頭部、項(xiàng)部、臀部、肛周或身體其他部位，且有復(fù)發(fā)傾向，常多處發(fā)生，性質(zhì)頑固，遷延難愈。那么，生活中生活中應(yīng)如何預(yù)防毛囊炎？

　　生活中應(yīng)如何預(yù)防毛囊炎？皮膚病毛囊炎的預(yù)防方法有以下幾個(gè)方面：

　　1.生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量。

　　2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食。

　　3.注意清潔，對于頭部皮膚病毛囊炎，洗頭時(shí)不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜。

　　4.積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。