防治狐臭的方法有哪些
文章來源:西寧青北皮膚科醫(yī)院 日期:04-20
防治狐臭的方法有哪些?體檢過的人應該都知道嗅覺是如何測試的,生活中會經常遇到人們抱怨身邊人有腋臭味,比如在公交車上人們會遮鼻遠離。那么防止狐臭的方法有哪些呢?
1、飲食清淡。有不少的實踐都已經證明,狐臭患者的飲食一定要注意以清淡為主,少吃紅肉(牛羊肉、豬肉),可以多吃些白肉(禽類和魚類);少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、洋蔥、大蒜等;及時的戒掉煙酒,減少皮膚的刺激。
2、精神狀態(tài)良好。不要因為患了狐臭就悲觀喪氣,一定要打起精神,樂觀開朗。要知道狐臭是可以影響預防和治療的,每天都保持積極的心態(tài),這對于狐臭的預防有很好的幫助作用。
3、良好的衛(wèi)生習慣要養(yǎng)成。很多狐臭患者在生活中都沒有過多注意自己的衛(wèi)生習慣,即使洗澡的時候,對腋窩、乳房、陰部等褶皺多的地方清洗不干凈,長期下去導致細菌滋生,就會形成一種難聞的臭味。因此一定要注意個人衛(wèi)生,勤換洗內衣內褲,勤洗澡,及時保持腋窩的清潔干凈,這樣能夠的減少臭味。
4、保持良好的生活習慣;颊咴谏钪幸欢ㄒ⒁馍盍晳T的養(yǎng)成,要有規(guī)律合理的生活,適當就行身體鍛煉,調整好自己的作息時間,合理的飲食,只有這樣才可以避免內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失調,使汗腺能夠正常分泌,減少狐臭的發(fā)病。
腋臭是一種有大汗腺分泌的有機物被分解形成的刺鼻的腥臭氣味。但我們不可因為腋臭的味道就進行腋臭的診斷,還要結合其他癥狀共同實現(xiàn)腋臭的診斷。
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