治療痤瘡的的方法?痤瘡我們也俗稱青春痘，由于該病多發(fā)生于青少年的身上，是由毛囊皮脂腺堵塞的一種慢性皮膚病，一般常發(fā)生在額頭、面部等部位，能給患者的個(gè)人形象帶來很大的困擾。因此，我們?cè)谏�活中我們要學(xué)會(huì)預(yù)防，避免患上痤瘡給我們帶來傷害。那么，治療痤瘡的的方法是什么呢，下面我們就來聽聽西寧青北皮膚病醫(yī)院的醫(yī)師是怎么介紹的吧。

　　治療痤瘡的的方法?

　　1、飲食調(diào)整，飲食宜清淡

　　避免食用油炸食物，奶油，乳酪，各種奶類，冰淇淋，色拉，巧克力，肥肉，可可和咖啡類，糖果，防腐處理過的水果，多吃一些新鮮水果，蔬菜，魚類，瘦肉，雞肉，谷類食物，復(fù)合炭化水合物，需要飲用大量的水，并保持規(guī)律飲食，保持大便通暢。

　　2、經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔

　　應(yīng)洗臉2～3次，易用溫水，選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于祛除多余皮脂，有利于毛囊的排泄通暢和炎癥消退。秋冬季節(jié)氣候干燥，可適當(dāng)用一些乳膏類化妝品以滋養(yǎng)皮膚。春夏季氣候炎熱，不宜使用油類化妝品，也不宜化濃妝，以免堵塞毛囊口。

　　3、切忌擠壓

　　長了痤瘡，擠壓患處會(huì)擴(kuò)大和加深感染，加重病情，同時(shí)還要注意不要用手去觸摸，以免引起感染。

　　4、慎用化妝品

　　特別是含油量高的霜和粉類的化妝品，必要時(shí)可選用一些溫和的水和乳類護(hù)膚品。

　　5、生活要規(guī)律

　　如果經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁，皮膚抵抗力就會(huì)下降，面部就易出現(xiàn)痤瘡。因此，要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，使生活規(guī)律化，充足的睡眠。

　　西寧青北皮膚病醫(yī)院醫(yī)師溫馨提示：無論身體哪個(gè)部位長了痤瘡，都應(yīng)引起重視，治療痤瘡需要將外部治療與內(nèi)部調(diào)理相結(jié)合，這樣才能達(dá)到消除痤瘡的良好效果。